Online kurzus, hogy már a legelső túráktól kezdve magabiztosnak érezd magad és biztonságban legyél.
A tanfolyam 10 témakört ölel föl. Olyan témákat mutatunk be, amikkel kezdő túrázóként azonnal szembe kerülsz és akár aggódhatsz is miattuk. Feloldjuk a jogos aggodalmakat és együtt minden nehézségre felkészülünk. Azt szeretnénk, hogy a kirándulásnak, túrázásnak minél hamarabb az örömteli, megnyugtató oldalát éld át, és magabiztosan gyere a természetbe!
A tanfolyam neked szól, ha azt sem tudod, hogyan kezdj hozzá. Nincsenek túrázó barátaid, akiket megkérdezhetsz, nincs felszerelésed és fogalmad sincs, hová menj először kirándulni. Vagy az is lehet, már voltál néhány túrán, és egyre több terved van, de nem kapsz megnyugtató információkat a többiektől, és szeretnél a kérdéseidre egyértelmű, logikus válaszokat kapni.
Miről tanulhatsz?
A videók anyaga máshol magyarul nem, vagy csak rendszerezetlenül elérhető, és olyan témákat érint, amit esetleg nehéz vagy kellemetlen is lenne mástól megkérdezni. Minden olyan kérdésre kitérünk, amit az alapfokú túrázó tanfolyamok résztvevői feltettek az elmúlt 10-12 évben a túrázással kapcsolatban. Sőt, még ennél is többre!
A kurzus első felében még otthon készülődünk.
Beszélünk a ruházatról, lábbelikről, hátizsákokról, felszerelésről, és hogy mik azok a dolgok, amiket ráérsz később is beszerezni. Mit vegyél és mire ne költs?
Átnézzük az ételeket, italokat, amiket érdemes magaddal vinni. Nagyon fontos, hogy a túra során ne merülj ki, bírd a fizikai terhelést, de a lehető legegészségesebb módon oldd meg az étkezést. Mit és mennyit vigyél magaddal?
Foglalkozunk az időjárással, hogy milyen helyzetekre érdemes felkészülni. Lehet, hogy eddig mindig csak akkor indultál el, amikor “jó” volt az idő, de ennél többször szeretnél túrázni. Remélem, hogy a “jó” idő, azaz a kirándulásra alkalmasnak tűnő időjárás az év egyre több napját fedi majd le. Hogyan alkalmazkodhatsz a legjobban?
Bekészítünk néhány fontos dolgot az egészségügyi csomagodba. Mi legyen a felszerelésedben?
És mindezt, amit előkészítettünk, együtt bepakoljuk a hátizsákodba! Hogyan lesz a legkényelmesebb?
Aztán ha már megvan a csomagod, segítek túrát választani és túratársakat keresni, hogy legyen hová és kivel elindulnod. Lehet, hogy aggódsz, megfelelő-e a fizikai állapotod a gyalogláshoz. Tippeket adok, hogyan válassz túrát magadnak, kihez csatlakozz és mit kérdezz meg a túravezetőtől indulás előtt. Az a cél, hogy a túrád élvezetes legyen, de ne terheld túl magad.
Ha pedig már kiérünk a terepre, foglalkozunk az igazán aggasztó kérdéssel: milyen állatokkal találkozhatsz, ha Magyarországon belül túrázol. Előfordulhat, hogy még szarvast vagy őzet sem láttál közelről, és közben mennyi hírben szerepelnek vaddisznók, farkasok és medvék! Beszélünk róla, hogyan lehetsz a legnagyobb biztonságban. Mitől kell félni és mitől nem?
A másik kérdés is mindenkiben felmerül, de nehéz választ kapni: hogyan fogod a kisebb és nagyobb szükségedet elvégezni az erdőben? Mert az biztos, hogy hívni fog a természet. Hogyan intézd a „dolgod” a túrákon?
Végül szóba kerül a motivációd fenntartása, hogy hogyan tudsz magadnak segíteni abban, hogy tényleg “túrázós” életstílusra válts. Tippeket adunk, ha a családi teendők, a háztartási feladatok mind rád várnak és nem engednek el kirándulni. Hogyan indulj el minél többször túrázni?
Mivel leszel gazdagabb a tanfolyam után?
Sokkal nagyobb lesz az önbizalmad. Remélem, hogy szertefoszlanak majd azok az aggodalmak, amik miatt most olyan kevés alkalommal jutsz ki a természetbe, pedig vágynál rá.
Hogyan zajlik?
A tanfolyam zárt tanfolyami online felületen elérhető. Olyan tempóban haladhatsz, ahogy csak szeretnél, nem kell senkihez igazodnod és nem maradsz le senkitől. A videók egy-egy kisebb kérdést járnak körbe, alaposak, de könnyen emészthetők.
A kurzushoz tartozik egy letölthető munkafüzet is, amiben további hasznos kérdéseket találsz.
Ha bármilyen kérdésed felmerülne, akkor a kurzusokhoz kapcsolódó Facebook csoportban tudunk segíteni.
Van-e előfeltétele a részvételnek?
Nincs semmilyen előfeltétel. Ez teljesen kezdő kurzus, az alapokról indulunk. Kifejezetten a túrázás gyakorlati kérdéseivel foglalkozunk. Szóba kerülnek azok a dolgok, amik miatt aggódhatsz, vagy amivel esetleg a körülötted lévő ijesztgetnek (főleg, ha nő vagy). Ez a kurzus tájékozódással nem foglalkozik! Ha az is érdekel, folytasd a tanulást a Térképolvasó tanfolyammal!
Mire lesz szükséged?
Tényleg semmire! Még a felszereléssel kapcsolatban is készítettem videókat, érdemes majd annak a végig nézése után átgondolnod, mit szeretnél beszerezni, és mi az, amit már most is tudsz használni.
Mennyi időd van a kurzus elvégzésére?
A tanfolyam díja egyszeri díj, a befizetés után egy éven keresztül tudsz hozzáférni a tanfolyam anyagához, amely kedvezményesen hosszabbítható.
Megtanulsz-e ebben a kurzusban tájékozódni?
Ebben a kurzusban nem foglalkozunk térképolvasási, tájékozódási ismeretekkel, és komolyabb túrázó elsősegéllyel sem. Ezek a témák már nagyobb előismeretet igényelnek és haladóbb szintűek. Ha ezek a témák érdekelnek, akkor természetesen csak folytatnod kell a tanulást! A Térképolvasó kurzus lehet a következő lépcső, hogy magabiztosan tájékozódj!
REGISZTRÁCIÓ: a kurzus vásárlásakor automatikusan létrejön a fiókod, a vásárláskor megadott adatokkal. (Ha még nincsen.) Ezekkel az adatokkal tudsz majd hozzáférni a tanfolyam anyagaihoz is. A lépésekről részletes leírást kapsz e-mailben!
